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从中医讲，水属阴，运化需要阳气。茶不错更正水的属性，诳骗好这些属性，不错帮我们更好达到均衡。🍃不发酵的茶，如绿茶，白茶，生普洱这类未经发酵的生茶，性质偏寒凉。合乎有实火的东谈主喝。不外老白茶是一个特例，有句俗语：三年为药，七年为宝，它的性质缓缓趋平。若赤子积食，加红枣可去内火。可治上火嗓子疼。淌若宇宙买到08年畴昔的压饼老白茶无须念念即是假的，老白茶压饼工艺也即是08年足下启动的。幽微发酵的茶，像铁不雅音，单枞，水仙等等，它们的性质即是平。单枞合乎脾胃尚可，不错通行气、破瘀。💥重发酵的茶，比如岩茶内部的肉桂，大红袍......还有红茶，它们的性质界说为温性。合乎脾胃软弱的小伙伴，通下焦气血的成果比拟强。寒瘀的东谈主不错喝老岩茶+红糖。红茶我最爱正山小种，花蜜与生果香气的齐全聚拢，不错解郁本旨。推选宇宙一个小茶方：红茶+红枣+玫瑰花，暖身又解郁，对我们女孩子极度好。👋全发酵的茶，基本上就莫得什么香味了，但口感耐心，如熟普洱。相似合乎脾胃软弱的小伙伴，还能匡助消食解腻。况兼当代东谈主生计节拍过快，濒临着一系列升发太过的问题：亢奋，轻狂，守望强，失眠...我们需要领受大致匡助我们收降的东西。熟普洱气薄味厚，茶汤黑黄，可入脾肾。不错匡助我们更好的收降。终末共享几个我经常喝的搭配：老白茶3-5g+陈皮、熟普3g+陈皮+玫瑰花、熟普3g+陈皮..终末的小tips喝茶要保捏躯壳的觉察，不从众、不受惑、不趋时。不喝让我方不惬意的茶，合乎我方的最进军哦。

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莫得茶常识

让我们爱上喝茶这件事黑丝 内射。

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